Karatelehrgang am Samstag, den 03.05.25 in Gefrees

Das Karate Dojo Gefrees hielt am letzten Samstag in Gefrees einen Karatelehrgang ab.
In Gefrees wird der Karatestil „Shotokan“ praktiziert.
Um auch einmal über den Tellerrand zu schauen, wurde als Lehrgangsleiter Reiner Thiemel, 7.DAN aus der Oberpfalz verpflichtet.
Sowohl bei der Unterstufe und auch in der Oberstufe wurden verschiedene Shotokan-Katas  in verschiedene
Richtungen gelaufen. 

Sowohl der Ablauf verschiedener Sequenzen in anderen Stilrichtungen wurde teilweise gezeigt.
Die Katas wurden auch in die einzelnen Techniken zerlegt und mit Partnern geübt.
Nicht nur die Unterstufe wurde sehr gefordert, sondern auch die Oberstufe kam bis an ihre Grenzen.
Alle Lehrgangsteilnehmer waren sich einig, dass es interessant ist, sich auch einmal das Training und den Ablauf von Katas in anderen Stilrichtungen anzuschauen.
Zum Abschluss legten noch einige Karatesportler aus Gefrees ihre Gürtelprüfung zum nächsthöheren Gürtel ab.
Alle Prüflinge haben bestanden.

Auf dem Bild alle Prüflinge, sowohl die Prüfer, von rechts Kevin Koch, Lehrgangsleiter und Prüfer Reiner Thiemel, Cheftrainer von Gefrees Joachim Ott und Dojoleiter Helmut Wunderlich.

Weitere Fotos wie folgt:

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Spalier stehen bei unserer Sportkameradin Svenja

                        am 10.05.25 in Bayreuth

Unserer Svenja hat am 10.05.25 in Bayreuth geheiratet.

Wir waren mit einer Gruppe zum Spalier stehen dabei.

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Auch heuer wieder unser Zeltlager in Haselbrunn bei         

           Pottenstein vom 23.05. bis 25.05.25

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                        Himmelfahrtswanderung am 29.05.25 

Wanderung von Gefrees aus in den Waldgasthof Schweinsbach und

zurück.

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         Wiesenfest in Gefrees am 13.07.25

 Mit dieser Abordnung war unsere Abteilung beim Festzug am Wiesenfest mit dabei.

Gesamtbild

     Kevin Koch besteht am 28. September 2025 

                            die C-Trainer-Prüfung

Unser Dojo hat Grund zur Freude: Kevin Koch hat die
C-Trainer-Ausbildung erfolgreich abgeschlossen.
In den letzten sechs Monaten absolvierte er eine intensive Ausbildung, die ihn auf die vielfältigen Aufgaben eines Trainers vorbereitete.
Zu den Inhalten der Ausbildung zählten vereinsrechtliche Grundlagen, Selbstverteidigung sowie die Trainingslehre. Besonders im Fokus stand dabei, wie ein effektives Training aufgebaut wird und worauf bei der Trainingsgestaltung zu achten ist.
Am 28. September 2025 stellte Kevin in Ingolstadt sein Wissen unter Beweis und legte die Abschlussprüfung mit Erfolg ab.
Unser Dojo ist stolz auf seinen engagierten Sportler und freut sich, künftig auf einen weiteren qualifizierten Trainer im Team.

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