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Herzlich Willkommen beim Karate Dojo Gefrees

Karate als Lebensweg

Karate ist eine über 500 Jahre alte faszinierende Kampfkunst.

Karate ist dynamisch und diszipliniert, kontrolliert und voller Energie.

Karate ist sanft und kraftvoll zugleich, elegant und attraktiv.

Karate ist viel mehr als nur ein Sport.....

                                   Karate ist Leben!

 Demnächst neu!

                                              Qigong

                                     Qi = Lebensenergie
                                         Gong =Arbeit

   Qigong ist der Oberbegriff für ein uraltes chinesisches Gesundheitssystem, welches die Verbindung von Körper, Gedanken und Gefühlen in vielfältigen Übungen stärkt und präventiv auf die menschliche Gesundheit wirkt. Wir wollen mit einer kleinen Gruppe Ende Juni Anfang Juli (genauer Termin wird dann mit der Gruppe geklärt) starten. Hast du Interesse ?

                 kurze Mail an Pontifex@gmx.de.

Beginn: Donnerstag, den 15.06.23 um 17.00 Uhr,

               Parkplatz, Stadthalle in Gefrees,

               bequeme Kleidung genügt.

Karate-Training: 

Montag von 18.00 - 19.00 Uhr Anfängerkurs

19.00 - 20.30  normales Training für alle

und Mittwoch von

18.00 - 19.00 Uhr Anfängertraining

19.00 - 20.30 Uhr normales Training für alle

in der Stadthalle in Gefrees.

Wir wünschen allen viel Spaß beim trainieren!